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Aking
2008-06-17, 12:07
版面: 心靈按摩
主題: 講座內容及時間表;功課及討論
回覆: 42
觀看: 78573

張老師, Aking.. 事前時身體的感覺 :- 她長期感到有啖氣頂著心口, 由泠泠的胃部開始, 一路頂到喉嚨位, 背脊上半部很痛, 有節脊骨更凸出右偏, 兩肩根筋, 頸椎無一避免, 扯到好辛苦, 感覺像長時間背負著十字架, 擔到腰亦彎, 兩腳無力. 長期鬱結纏身,重慘過肌肉勞損。 始終,解鈴還須繫鈴人,一切由跟自己重修舊好開始。 8) 事後時身體的感覺 :- 讓那些阻她的氣洩了出來後, 她眼睛馬上亮起來, 心口舒暢, 背脊感輕鬆, 人像輕了5磅多, 能飛的感覺返回了. 她有上磅嗎?實際輕了多少磅? 叫她仔細說說那種「能飛的感覺」。 三日後的早上, 她感覺臉部消腫, 筋骨放鬆, 感背脊負擔消失...
Aking
2008-06-16, 11:20
版面: 心心相印
主題: 5 姿態 I Body Language I
回覆: 9
觀看: 17714

如果我是小老闆, 會借聾耳陳對耳, 唔理會 :「乜你間舖頭咁立立亂咖。」 因為它只是借這話題, 要人注意我來了. 有客到, 當然發揮我的本色, 轉話題, 帶它回來到舖頭的目的, 就是幫我買嘢好啦 ! 是女人的話, 會似熟賣熟地跟她說 : 剛返新貨, 攪到舖頭立立亂, 證明貨品幾新鮮, 係呀~你幾貪心咖, 食我小舖最好的乾果, 好利害, 有品味, 新鮮運到的乾果, 你就來…. 真有緣, 買d 返去慢慢享受吧. 如果是男人, 亦會似熟賣熟地跟他說 : 剛返新貨, 攪到舖頭立立亂, 證明貨品幾新鮮, 係呀~你幾貪心咖, 懂得試食我小舖最好的乾果, 識得食唔好浪費, 買d 返去慢慢享受吧. 買與唔買好...
Aking
2008-05-23, 14:41
版面: 融脂周記
主題: 113 洗肺 Effortless Lung Cleanse
回覆: 26
觀看: 47701

想要 1 部, 電郵 : aking0709@gmail.com

謝謝 !
Aking
2008-05-20, 12:21
版面: 進階淋巴引流:上背
主題: 講座內容及時間表;功課及討論
回覆: 4
觀看: 23037

張老師,

發出來了, 背脊的肌肉好痛, 在背中間位置特別痛, 痛到頸緊, 手指痳痺. 好似把多年的積勞一下子爆炸, 整條背脊的酸痛, 令我只想臥著睡, 最好什麼不理, 來個大休息.

Aking,身體要幫您修補,最好莫過於躺下來大休息了。:wink:
工作時休得就休,晚上早點上床。
Aking
2008-05-20, 12:12
版面: 心靈按摩
主題: 講座內容及時間表;功課及討論
回覆: 42
觀看: 78573

上星期, 剛發生一件令我唔開心, 頂著道氣的事, 馬上發揮心靈按摩大法, 把唔開心的事情清理, 學以致用。 :lol:

日常真的會發生太多唔開心的事情, 發洩在別人或對方身上, 是無補於事, 有時更加有口難言, 頂到自己內傷, 這不過只是一些情緒上的垃圾, 真的唔值得勞民傷財, 只不過要懂得拋掉出去.

不過, 張老師, 如果沒有工具在身旁, 點攪好 ?

廁所,一定找到您要的工具… :lol:
Aking
2008-05-20, 12:01
版面: 進階淋巴引流:腹部
主題: 講座內容及時間表;功課及討論
回覆: 12
觀看: 36624

上完堂約一星期, 在家練習呼吸時, 發現又是易學難精, 很容易心急下出了力去做, 失敗之作. 慢慢掌握到是要放鬆身體, 溫柔呼吸, 就會感覺到呼氣時, 肌肉的郁動.

上堂前, 我的後腰兩旁是脹出來, 感覺好難減細它的. 學完呼吸後, 兩旁肌肉收細了, 腰縮了1.5cm, 最重要是後腰的肌肉的拉緊情況得到緩和, 練習學了的腹股伸引一時, 彎腰的動作比前容易.

Aking,有進步,畀心機。
量度尺寸是監察進度的最好方法。
Aking
2008-05-10, 10:31
版面: 心心相印
主題: 42 將就 Toleration
回覆: 8
觀看: 13813

令我想起有一個老婆為了夫妻間的感情, 不斷打亂自己的時間安排表, 為的只是可以爭取多些時間相就工作繁忙的老公, 她覺得兩人之間相處, 是需要互相遷就和體諒, 她以為她的付出 - 他會明白, 亦會爭取時間相就她.

時間不斷過, 結果他給她承諾過相陪的事情, 一件亦沒有實踐過, 因為他為了這家庭, 好勤力工作, 好繁忙. 男主外, 女主內, 老婆等老公是理所當然的, 她變為一個隨傳隨到人了.

世間事就像圈環, 可想過老師為了什麼事請假, 可能就是因為要相就身邊人是也 !
Aking
2008-05-08, 09:35
版面: 融脂周記
主題: 130 跟身礦泉 Bring your own mineral water
回覆: 64
觀看: 123515

源姐,

昨晚清洗了小礦泉壺, 水變回原色.

想不到濾芯可以好襟用, 謝謝 !

aking
Aking
2008-05-07, 10:22
版面: 進階淋巴引流:腹部
主題: 講座內容及時間表;功課及討論
回覆: 12
觀看: 36624

1. 在您心目中,您認為「伸引」是甚麼? 當初學習的時候, 在我心目中的伸引與伸展是沒有分別. 就算告訴朋友, 我學的是伸展運動, 因為唔懂如何表達清楚把兩者明確分辨出來. 但經過自己努力練習下, 磅數沒變, 可身型很明顯比前修長, 這是一個很好的成果. 與其他運動不同之處, 是內心對自己身體的感覺會加強, 感受到伸引帶動有關靭帶、肌鍵和肌肉的活動; 看似容易, 實質很難做得好, 才深深感受到自己多年來身體上的靭帶為我付出的代價, 自己如何將自己變為一個機械人, 明白和愛上伸引對我身體上的幫助和訓練. 2. 形容一下您的腹部,您感到滿意的地方、您希望改善的地方。 我的腹部, 我現時滿意的是比...
Aking
2008-05-06, 22:52
版面: 融脂周記
主題: 130 跟身礦泉 Bring your own mineral water
回覆: 64
觀看: 123515

Hello,

我瀘水壺的水變黃了, 我忘記是否沖洗瀘蕊亦可, 或是有其他方法清洗 ? 因大約購買是07年10月份, 時間亦有半年, 瀘蕊是否到期, 需要換.