簡簡單單

慧儀..甘小姐，您好！

剛剛上完你的淋巴課程, 我已經連續試過三天早上做淋巴引流, 效果好似幾好,無太面腫, 但由於早上實在趕著上班, 自我愛護的感覺還未感受到, 心裡未能安靜. 但我會繼續去做, 希望日後我尖尖的下顎會重現。

早上做淋巴引流，無太面腫外，記緊留意眼肚位置及皮膚的改善。
你咁乖，送份練習記事俾你。你可以依這樣的記事形式，把感受記下，快快進步。

Amy:吳小姐，您好！

數天假期下來，倒不是每天都準時做足功課，中間好像有一天忘了。
只要把淋巴引流像刷牙洗臉般融入您的生活，您就必然記得做。
但在做了的三次裏，都可以感覺到之前和之後的分別：
恭喜您，用心看自己的感覺好嗎？
的確是「平復」了一些，不太像剛起來的樣子；
這是每位回家有做功課的學員都有的回應。
還有雙眼看事物清明許多，不知是否心理作用?
心理作用是一定的了。
只要堅持每天練習，您會慢慢發現，不止心理作用咁簡單。

Thank you.
不用謝。

張小姐，我住在屯門，很想參加，你會到屯門的社區中心開班？ 作者 Joan Tung | 6th Mar 2006 12:12 PM Joan Tung，如果您跟屯門社區中心有聯絡，又可以組織到一個或多個10人小組，我非常樂意來屯門教您們，讓多些姊妹受惠。 請電綠紀元生機店 2522-0013，把您的電郵地址告訴施姐姐，她會轉寄給我跟進。 面部淋巴引流開班，詳情如下： 1. 日期及時間：由雙方協議而定； 2. 地點：屯門社區中心； 3. 人數：每班8-10人； 4. 時間：一小時； 5. 收費：每位$200（只收女生）。 因屯門對我來說較偏遠，若可以的話，請您看看可否一天開兩至三班。 張小姐，我...

Dear Amy 自從上完面部淋巴引流之後，我每天早、晚均會做練習。日間面部確實清減了，眼比平時有神，很多謝你。 我記得你講過，夜間做的好處是可幫助睡眠，但我發覺，近這兩個星期以來，不但難以入睡，而且差不多每晚都發一些印象很深刻的夢。這和淋巴引流有關嗎？是不是我有很多情緒抑壓住未有處理？請指點。 作者 yy | 19th Feb 2006 13:30 PM yy，為自己做淋巴引流，表面效益是消除面腫眼腫，內裡卻是愛惜自己、對身體更加了解的起步。 「發一些印象深刻的夢」，是您身體感到您愛惜她，開始把您不想面對、深藏心底的鬱結浮現。 我建議您記下您的夢，愈詳細愈好，漸漸您便會理出一個脈絡，知道心兒...

Hi Amy, 昨天晚上參加了妳的"自助面部淋巴引流"課堂，回到家後，認認真真的照鏡看自己，真的有點不同，真的有效果！當然，要仔細地觀察。 今天早上，洗過臉後，也做了一片，到中午照鏡的，嘩，仍然見到下面部是沒有之前那麽脹，況且我今天穿了件高領衫，面部就自然脹啲啦！ 坦白說，我也有在外面做面部淋巴療程，發覺效果差不遠，希望自己有恒心日日做，快啲有明顯效果啦！多謝妳！ 不過，我下身淋巴更塞得利害，希望妳早啲開下身淋巴引流班啦！ 作者 Anton | 19th Jan 2006 18:40 PM Anton，知道你有回家老老實實做練習，我很替你高興。 正如我堂上所說，只要你肯回家練習，熟習技巧和手法...

明白好處了, 但為什麼沒有寫出如何自助按摩的方法, 可否指導一下, 不要太小氣啊!

作者 SoSo | 12th Jan 2006 10:04 AM

SoSo，淋巴引流的好處，坊間書籍一大堆任君選擇。
熟讀香港地圖，可以隨口說出任何名勝的細節，跟你真正站在名勝前感受，完全是兩回事。
參加面部淋巴引流講座的學員，需在導師指引下，於堂上實習。經導師修正力度和手法，回家練習和做家課，得到最大的效益。
如果你愛惜自己，想認真地學「自助面部淋巴引流」的話，你可電主辦單位查詢講座詳情：綠紀元生機店 25220013

颱風珍珠上周襲港，我致電農夫，問問我這星期訂的有機菜有沒有著落？他說田裡損毀不太嚴重，還邀請我去看看颱風後的光景，我於是同老友阿左把臂到田間一遊。 漫步田間，深深感受到讓我吃得安心又放心的有機瓜菜，原來得來不易，也體會到為何農夫說下田後，臭脾氣也給整治了。試想想：努力地耕耘，不一定有收獲，一場颱風，就足以令農作物壽終正寢，所以默默耕耘的同時，明白到順天而行的做人道理，對人和事自會較前釋懷。 農夫愛人見我們遠道而來，叫我們自己摘點菜回家享用。阿左二話不說，就往豆角棚走去。看她只摘了一小點豆角，卻不停地摘豆角葉，還專揀老的才摘。我初時以為她好人，幫農夫清理豆角棚，但她間著間著地摘，面上流露出滿足...

小姐…您是否… 是□ 否□ 工作忙碌，食無定時 … 是□ 否□ 睡眠不足，沒精打采提不起勁 … 是□ 否□ 不愛飲水，面色灰灰黃黃 … 是□ 否□ 不時便秘，動用甘油條也未必成功大解 … 是□ 否□ 晚上睡覺，手機必定放在可觸及的範圍 … 如果您的答案…有兩個「是」或以上…請考慮報讀以下課程。 _________________________________________ 疏肝講座內容 1. 疏肝排毒的道理； 2. 疏肝香薰在身心靈發揮的效益； 3. 疏肝香薰組合油製作； 4. 疏肝伸引示範及實習； 5. 淺談配合疏肝伸引的起居作息。 講座時間表 (面授) 講座日期：2023年2月2日(...

http://www.amyc.info/Images/1.138.00.01.jpg 對於上班一族，「朝七晚十」，早上七點爬起床上班，返抵家時已晚上十點，已見怪不怪。身體在叫苦連天，求您早點上床就寢，但辛苦得來自在食，捱了一整天，怎能不放縱一下自己？先吃頓好的，然後看看電視上上網，再來個甜品。橫掂有鬧鐘，未到深夜一點也不肯乖乖去睡… 這個是否您的寫照？ 經常熬夜，休息不足，整個人看起來沒精打采，臉色帶點灰…，您可能會認為是小問題，橫掂有遮霞膏，可以瞞天過海。不過，最要命的，就是在身體應該休息時吃東西，要身體加班工作，排毒器官負荷過重，吃得肚滿腸肥，就算天天吃排毒甚麼甚麼，瀉完毒素仍排不出來...