簡簡單單

不經不覺已練習了三個月,終於有成果了 :D ,身邊的朋友開始發覺我面部有所變化,合桃腫眼細了,眼袋平了些,頸又沒有那麼脹的,問我搽了什麼什麼面霜,當我告知她們時,她們有D不相信,咁神奇,當然沒有咁神奇la,而是努力及恆心. 加上量度頸項的數據，令自己口服心服。 我每天都做三四次,一有時間就做,去廁所一定會做,到而家老公都話我正正. 每當照鏡時,都明顯察覺面尖了,眼細了,眼袋平了,連頸都有線條了,真開心, 我建議您開始拍照做記錄，那麼就有一疊疊鐵一般的數據，證明自己面尖了、眼大了、眼袋平了、頸的線條顯露出嫵媚。 :D 以前做facial 常常給美容師話:嘩乜你條頸咁腫呀,隻眼又係,你要fu乜fu...

真開心,老公察覺到我的眼袋沒有以前咁大, 而整個眼睛都冇咁腫,
因為我很勤力每日去做,一有空閒時間就做, 好希望做到再細d,咁就
very good lah. Face also shaping up a bit. I will keep it up

懂得惜自己，自己開心，老公讚賞，係咪好抵呢？

I am very eager to wait for the upcoming courses too.

thanks for your feedback The 30% is for my face but no marks for eyes yet. The passing mark, of course, lah will be 60%. I will practice more in order to achieve this mark. How about giving yourself 60% right away? Go to the mirror, look straight into your eyes, say you will not be so harsh on them ...

Please excuse my lateness in submitting homework. I have been practicing three times a day and I found my faceline is shaping up, no more chubby but the eyebags still puffy so i guess this must take a longer time. I will give myself 30 points at this time. What is 30 points stand for? The eyes? What...

Hello Amy,

今日己練習了三次,早午晚.好似看來沒有咁水腫,尤其條頸,希望勤練,咁雙眼袋平滑D,睇來年輕D, heehee

leunghe，要將希望變成事實，就要有更明確的數據。

由今天起，每次練習都給自己打分數，分數由0至100。做法如下：
1. 練習前，望著鏡中的自己，記下觀察所得，老實給自己打個分數；
2. 做淋巴引流；
3. 練習後，再望鏡中的自己，記下改善了的地方、當時的感覺，再給自己打個分數。

這些數據，幫助您由「好似」步向「事實上平滑了、靚了幾多幾多」...
實話實說，用事實去鼓勵自己，活得實在、活得開心。

請您電郵礦泉壼的資料給我好嗎？謝謝您。
leunghe@netvigator.com

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