簡簡單單

Amy，已填表。

我來做義工的原因: 了解更多小棒伸引的使用方法。

由於工作關係，雙手每日需重複同一動作數千次，雙手感到少許痛，未學小棒伸引之前，我已實施慧儀給我的提議。
小棒伸引我早晚各做一次，我以12下為一組，而手部是重點，我則做三組，前、上、左右共三組。
手沒有更痛，手的療愈成效有待觀察，不過上手臂就好累，並且有其他的side effect，觀察多幾天才告訢你。

我想報2022年7月29日，請問怎樣付款？
windy，撳［知多一點點］連結到網上報名表，裡面有多個報名付款方法可供您選擇。

我現在的工作，雙手活動量大，手指關節有少許緊和痛，小棒伸引可以幫到嗎？
小棒伸引是鼓動身體血氣運行的運動，能按摩肌肉(包括內臟) ，引流淋巴系統排毒和調和情緒；今課會即堂實習使用香薰油緩解局部肌肉繃緊和痠痛，所以一定適合您，也適合身體痠痛的人士報讀。

Amy　 windy.. 那支香薰油----- 兩次在睡前聞，均會在個多小時後肚瀉，不過只是瀉一次。 在早上聞呢，返工後，工作一會兒，就會開始流鼻水，試過幾次都是，但最後那次程度較輕。 25號星期日，休假，故選在中午聞香薰，哈，今次居然在右手手腕出一點點紅，有少許癢的感覺，還擔心返工怎辦？但工作時，它完全不會讓我感覺癢，真神奇。紅點還未消失，聞香暫停。 windy，做得好，您把聞香後的身體情況仔細列出來。記緊把聞香時的感覺仔細記下，然後與您寫的身體情況對比，您就知道在您身上，甚麼的感覺會以甚麼的徵狀顯示給您看，從而更加了解如何與自己相處。 暫時不需要2次聞香之旅。 讓我慢慢試完這支香薰油，看看...

Amy， windy，

聞香薰翌日，開工後不久就不斷流鼻水，直到放工後才稍為好些。眼很疲倦，只想睡覺。

14號那天，已午睡20分鐘，但仍然在工作途中蓋睡達個多小時。回家後‥洗澡後聞香薰，感覺上就是最好睡覺。手指有僵硬感，內心謝謝它告訴我，僵硬感慢慢退去。叻！冇野好得過自己同自己心心相印。

15號睡前聞香薰，那晚睡得很深。一覺到16日早上。

16號休息一天。

謝謝﹗ 客氣。

讀物: 就算我識幫你我又肯幫你都要你幫我我先至幫到你