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- 2018-08-23, 13:02
- 版面: 淋巴引流 ：面部及頸項
- 主題: 講座內容及時間表；功課及討論
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Re: 講座內容及時間表；功課及討論
慧儀 Heylie.. 在學習完面部、頸項淋巴引流後，每天早、晚都有練習，有時可以每天練習到三次。好享受練習的過程，可以完全放鬆身、心靈。做了幾天練習，才發現自己遺留了一個步驟，請問對面部、頸項淋巴引流的效果有影響嗎？ 把步驟貼到這兒再說。 其實左右兩手交替由下巴底向下掃是在按顎腺前做還是後用？ 之前。 還有有時太累都堅持做，躺臥在床上做可以嗎？ 太累最要做的是→睡覺。 8) 本身右頸有數粒淋巴核，做了面部、頸項淋巴引流後，它們明顯縮小了。希望堅持做面部、頸項淋巴引流可以把它們徹底消滅！ 愈要消滅愈消滅不了, 反而抱著通過引流去與之好好相處的心態, 效果更佳。 這幾晚的睡眠質素明顯更差了，半夜...