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PNJ
2023-09-07, 23:28
版面: 心心相印
主題: 280 隠形口罩 Invisible Aroma Shield
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Re: 280 隠形口罩 Invisible Aroma Shield

自2017年開始認識你,便一直使用防流感香薰,一直將它袋出袋入傍身,現已成為香薰吊咀內必用的精油,隨身攜帶喇。

PNJ,識貨。

麻煩你我又要訂多2 枝,另加埋2枝白蘭花精油🙏🏻

收到。 :mrgreen:
PNJ
2023-05-22, 20:59
版面: 淋巴引流 :面部及頸項
主題: 講座內容及時間表;功課及討論
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Re: 11/05/23.面部引流@牛池灣文娛中心

感恩Amy 老師的邀請作面淋引流助教。好讓我於2017初接觸後再補習一次,還有課程的由來及介紹就更詳盡。

這次更能精準及到位的按壓,另今次課堂上加入豆蜜使用,雖則是手部使用,學員都驚訝其即時可見的白滑效果,若然加上合適的精油就更無敵。

有感:老師的手把手指導真係賺曬,就連學員毫無頭緒drop notes、老師差啲幫佢寫埋、老師的用心教導👍🏻👍🏻👍🏻,希望我這個學生能承傳下去,令更多人學會及有所得著😌
PNJ
2023-03-02, 23:00
版面: 心心相印
主題: 309 有用嗎 Does It Serve the Purpose
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Re: 460 有用了 It Does Serve the Purpose

Amy,暫時我搭車都會繼續戴口罩,不為甚麼,只為怕人多密集需要保護。昨目測東鐵上也有9成以上乘客戴口罩。
PNJ
2022-12-29, 09:24
版面: 心心相印
主題: 453 梗有一個喺左近 There's Always One Nearby
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Re: 452 梗有一個喺左近 There's Always One Nearby

Amy,7月中我奶奶中左, 跟住傳開曬, 一家三口中曬😑。我自己都有用香薰幫手㗎嘛,所以唔太差囉。 居家隔離嗰陣去睇醫生,醫生話我係5月30號打第三針所以抗體都會幾高,所以病情好輕微。個政府醫生仲話香薰好掂喎,仲問我用咩配方,我咪俾咗佢囉。 點知係搭抗疫的士回程途中收到電話,係居安抗疫打電話嚟話我超出咗我活動嘅範圍,所以打電話黎問我:「你依家喺邊度?」 我講:「我坐緊的士。」 咁佢就話:「哦你原來去咗睇醫生,咁冇嘢啦預祝你早日康復啦,就收咗線啦!」 如果我冇聽呢個電話,可能佢已經派人嚟捉我㗎啦。 :roll: 監期內我用防流感香薰,我將聞香管放口罩內全日吸,好掂。 後來我返番工就日日收9點唔夠...
PNJ
2022-12-22, 22:59
版面: 融脂周記
主題: 102 多元豆蜜 Multi-purpose mung honey
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Re: 102 多元豆蜜 Multi-purpose mung honey

Amy老師, 前排我兩個眼蓋生濕疹, 又痕又腫又硬。
我想起用豆蜜敷兩個眼蓋, 敷左幾日, 濕疹無咁硬同埋慢慢軟化, 我繼續敷豆蜜, 濕疹就退晒, 真係好神奇。
PNJ
2022-10-07, 16:27
版面: 心心相印
主題: 444 生物帶勁同位技術 B.E.S.T.
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Re: 444 生物帶勁同位技術 B.E.S.T.

Amy,以下係我做BEST前後嘅感受: 事前:彈功手指 - 左右手嘅中指又腫又脹又痛,握拳時唔能夠完全合上; 做咗3次BEST後 - 右手中指鬆咗,只剩左手中指仲有少少彈功手同埋痛。 事前:左腳踭勁痛,著鞋及行路都痛; 第1次BEST後 - 企落地已經冇痛,後來幾日痛番但相對冇之前痛得咁犀利, 第2次BEST後 - 痛楚減輕咗好多。 第3次BEST後 - 痛楚再減輕多啲。 事前:單腳站立拉筋有困難; 第1次BEST後 - 企落地即時拉筋測試,發覺唔使扶住枱單腳都做到拉筋。 事前:不能夠一覺到天光,個腦裡面好多雜念; 第1次BEST後 - 可以瞓得腍一覺過。雖然呢排嚴重唔夠瞓,都可以熟睡到天光。...
PNJ
2022-09-21, 22:36
版面: 心心相印
主題: 184 秋分斷五穀 Autumnal equinox fast
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Re: 441 秋分走醣 Autumnal equinox Sugar Detox

PNJ 寫:
2022-09-19, 13:37
喺秋分做嘅原因是….

PNJ,呢個我都唔知道喎,等我去問下教我斷五穀嘅教練先。[19/09]

教練話:
在未有用甘蔗或者甜菜製糖的技術之前,甜味來自五穀澱粉,古人精製大麥來取麥芽糖,因得來不易,所以只在節日才製造甜食供神,祈求安樂美好。

新年和中秋兩節最多甜食,糕粿餅點都是澱粉質食物,在這時期吃多了醣類,人會感到情緒低落、煩躁和疲憊,提不起勁工作,影響生產力。

唾液能將五穀澱粉分解成甜甜的醣份,古人於是在兩節之後避食五穀,減少攝取醣份,待體質恢復,慢慢形成在春分和秋分前後斷五穀的民間智慧。[20/09]
[PNJ] 哦,原來如此, 謝謝
PNJ
2022-09-19, 13:37
版面: 心心相印
主題: 184 秋分斷五穀 Autumnal equinox fast
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Re: 441 秋分走醣 Autumnal equinox Sugar Detox

喺秋分做嘅原因是….

PNJ,呢個我都唔知道喎,等我去問下教我斷五穀嘅教練先。[19/09]

教練話:「
在未有用甘蔗或者甜菜製糖的技術之前,甜味來自五穀澱粉,古人精製大麥來取麥芽糖,因得來不易,所以只在節日才製造甜食供神,祈求安樂美好。

新年和中秋兩節最多甜食,糕粿餅點都是澱粉質食物,在這時期吃多了醣類,人會感到情緒低落、煩躁和疲憊,提不起勁工作,影響生產力。

唾液能將五穀澱粉分解成甜甜的醣份,古人於是在兩節之後避食五穀,減少攝取醣份,待體質恢復,慢慢形成在春分和秋分前後斷五穀的民間智慧。
」[20/09]
PNJ
2022-07-01, 16:01
版面: 心心相印
主題: 437 樂齡同行 JoyAge
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Re: 437.2 精神健康急救第二課 MHFA Lesson Two

由以下的自殺傾向的訊號,套入我媽媽的行為來看,佢是長期病患者、行動不便的: - 失眠或嗜睡 》常常失眠 - 作出不理性行為 》凡事都作相反論,自己一套才是對,從不聽別人說話 - 易動怒或易激動 》稍不跟從她的話或不認同你的話、就跳掣 - 表現得孤單無援或絕望 》就狂打電話閙仔女話你好忙呀,吾使理佢啦! - 託付身後事 》早前有提及過 - 情緒常常不穩定或劇變 》是的,就算同佢麻雀 🀄️🀄️🀄️,輸左言語上都要認叻,如…吾係我碰左上左,你會食得出 - 疏遠親戚朋友及家人 》咁又無 - 提及自殺的途徑,如服藥、跳樓、吊頸、燒炭等 》暫未聽到 - 提起想自殺或傷害自己 》暫未聽到 - 談及或寫下有關...