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美中鴿子
2019-09-11, 17:50
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主題: 美中鴿子部落
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Re: 美中鴿子部落

今天想出了一個有系統的 斷•捨•離 方法。就是我將衣物定性為不同界別,例如運動服,上班服,晩宴服⋯⋯ 這樣有系統的分類後,我便知道現在最用不上的就是上班服。由於上班服比較 fancy 比較貴,有些根本我已穿不下也久久不願意捐贈。另外我發現我一直很難放棄上班服原因,是因為衣服本身好像比咗我一個 identity,一個肯定。 但現在我終於明白到,我不再需要用衣服來界定我是誰。 於是,又一車的衣服會被送往捐衣箱了! 我剛剛看完 左左木典士的 goodbye things, 它比 斷•捨•離 更能解開我的疑問,我的心結。很多時候,我們就是被太多物品包圍著而忘記了自我的存在。所以收拾自己的東西就是整頓...
美中鴿子
2019-08-04, 22:31
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主題: 美中鴿子部落
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Re: 美中鴿子部落

近年發覺自己很嚮往那些無拘無束, 遠離市區的生活。首次產生這念頭的是網上一位Blogger Hanna和老公放棄自置單位, 到Amazon的沙漠區自建小型如貨櫃屋的經歷。那時想, 這些事情只容許在美國發生吧。 接著原來香港也有這種事, 一位女生遷到香港最東面, 地點忘記了, 但屋租四仟多, 自家種些蔬菜, 一個月八仟元以下的生活也可以很富足。 今天看報紙, 一個依靠拾荒過活的Dumpster liver, 生活在郊野專靠吃快餐店剩餘物品的大學生, 生活由不可能到可能。 很清楚自己仍遊走於奢華與平淡之間掙扎, 理由是身邊的人大部份是奢華, 出去飯聚集會怎能一身野人裝束, 可是每次接觸到此類文章...
美中鴿子
2019-07-28, 17:06
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主題: 美中鴿子部落
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Re: 美中鴿子部落

那段情緒失控的日子... 驚慌對我來説已不是生理反應,它侵蝕了我身邊的每一個部份,極微小的聲音,什至呼吸聲也是一種壓力,一個困難。 我淪落至不能自控的崩潰中;身邊發生的每件事情都讓我顫抖,淚水不斷地像決堤般湧出,完全是一個失控的人。我只可以緊閉雙眼,雙手掩着耳朵,什麼也不聽不看,才可以過日子。我甚至拒絕步進急症室,因為四週都圍滿着人群,聲音此起彼落,我是給人硬拉進去的,我不停尖叫掙扎,最後被帶到一間安靜的房間我才能冷靜下來。 Amy來探我,打開一支聞香管叫我聞,說那香氣可以令我舒服一點。我聞了一下,那氣味我很喜歡,就這樣一直拿著聞不肯放手。我趁姑娘看不見時,把聞香管蔵在衣袖帶回病房。 美中鴿...
美中鴿子
2019-05-11, 16:01
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主題: 美中鴿子部落
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Re: 美中鴿子部落

按胸後幾天發生了十分分神奇的事。 幾年我媽媽去世,因為某些誤會和磨擦,在她去世前三年內我們一直沒有對話。之後我打算和她重修關係,但她卻突然之間去世了,那晚我感到十分悲痛,在醫院裏一直喊着問她為什麼老是把我遺棄。 就在她離開後的三天我妹妹從美國回來,她就化身成為一隻小鳥,早上在窗邊用鳥嘴不停啄在玻璃上把我妹妹喚醒,我知道後十分嫉妒和不甘心,偶然想起了也不禁流下眼淚。對媽媽的心情不是後悔,也不是怨恨,只是有些戚戚然的痛。 但最近兩天發現家中廚房外築了一個雀巢,不時聽到雀鳥鳴聲,令我心情平復了很多。我不禁問,為何它們剛好在這時出現? 另外對於死亡,我一直覺得是一個了斷,一種結束的儀式,而且傷痛過後...
美中鴿子
2019-05-08, 15:13
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主題: 美中鴿子部落
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Re: 美中鴿子部落


晚上睡覺卻做了一個夢,夢到一間房間內有很多衣櫃,衣櫃打開來一半是空的,一半是舊衣服和雜物,看款式應該是30年前左右的衣服,每件衣服也排列得很整齊掛在衣架上和摺疊好放置在層架上,大部份是男裝衣服,但奇怪的是這衣櫃令我想起我媽媽的衣櫃,她是喜歡儲存物品的,什麼也不捨得扔掉的人。而在夢中我是希望把自己的衣服放進衣櫃內保存好,期間我不斷翻查衣櫃內的舊衣物及正躊躇是否要把舊衣服扔掉時以便有多些空間卻睡醒了。

我不知道這夢想代表什麼,但剛巧我的問題便是發生在我和我女兒身上⋯⋯

個夢點解呢?
美中鴿子, 等, 當您準備好, 答案自會浮現。
美中鴿子
2019-05-08, 15:11
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主題: 美中鴿子部落
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Re: 美中鴿子部落

近期因為快要與親人分別,心情很分複雜,情緒也感到十分沮喪。和Amy談起此事,她建議幫我按胸。 我對此方法毫無認識,從Amy口中得知這是一個道家的方法,希望從按摩胸口把鬱結和悶氣消除,更可以幫助把𠒇時心理的陰影除去。我抱着期待的心情,答應了Amy的邀請進行按胸療法。 治療開始前需要沐浴更衣,我心想和去按摩院沒有大分別哦,況且接受療法前先清潔有助我平服一下緊張的情緒,讓我心稍稍安定一下。沐浴完畢後Amy著我舒舒服服地坐在坐墊上,放鬆心情進行按胸。 整個過程時間不長,大約2分至3分鐘左右,期間我感覺到一股熱氣在我胸口流動,而且感到恐懼,我不知道這些恐懼從何以來,也不是那種害怕得要顫抖和手心冒汗的害...
美中鴿子
2018-01-25, 16:44
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主題: 美中鴿子部落
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Re: 美中鴿子部落

抑鬱症是什麼,就是滿腦子也是傷心和痛苦的感覺,有時候在熟悉的街道也會分不清方向。眼淚總是不受控制地流,不由自主地流,早上起床睜開眼淚便開始一滴一滴地滾出來,清醒時也是不停地感到痛苦,哭得疲累了或許可以睡上一會????,但可悲的是有時候有三分清醒,發現眼角中仍有一小撮淚水在滾動。我的抑鬱症還有不知多少個晚上,午夜時被那種突而其來急速下墜的失重的感覺驚醒,很恐懼很害怕,有時一晚不只一次,而是兩次,悲從中來又是流淚。 朋友常常叫我不要想太多,努力面前忘記過去,其實我睜開眼一刻,半夜扎醒的時候,腦內是空白的,我只知道這種折磨令我覺得很討厭,很疲倦,疲憊到極點時很小的事也會令我崩潰,甚至竭斯底里,之後...
美中鴿子
2016-07-07, 20:08
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Re: 美中鴿子部落

Identity Crisis... A chameleon, it could digest anything by changing the body colors for protection, adopt a new environment and prepare to attack. It is an amazing ability and it helps the chameleon to survive in a jungle. However, I am wondering if the chameleon ever has an identity crisis ? Ident...