簡簡單單

我早上起床後第一件事就係飲大半杯蜜糖水，覺得特別滋潤。 因是空肚，飲蜜糖水後，腸也早D開工。
這蜜糖味道清甜，好喜歡

Amy,一般三灸天是去中醫診所做的，用薑片加艾薰頸後及頸對下背脊一些穴位。我沒時間去，但知道若做到三灸天對身體全年都好。我醒起買了薑香薰，於是拿出那支薑香薰油，加幾滴進底油，然後把油塗在頸後大椎和兩邊肩胛中間位置，塗完後，我開風筒用熱風離遠向塗了油的位置吹，微微發熱，好舒服，又做到三灸天。

前排我老公有咳但冇痰，中醫說寒咳的痰是白的，熱咳的痰是黃的，但冇痰就是入了風，有風困在身裡面是最難攪的。我試將幾滴薑香薰加進底油幫我老公搽，搽在胸口和背脊肺的位置，順便幫他做埋三灸天，他沒說甚麼由得我搽。搽油後，我發覺他真的沒咳那麼多，第二日，他繼續由得我搽油，所以我訂多幾支薑香薰看門口。