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cfgrace
2009-05-25, 13:51
版面: 大掃除: 灌腸
主題: 講座內容及時間表;功課及討論
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Re: 講座內容及時間表;功課及討論

Amy叫我將工作時處理痔瘡的經驗分享吓給大家聽,其實都是一些耳熟能詳的知識,我在此處再講講提醒大家啦!

我發覺通常有外痔的人都有內痔的,通常我們都會叫他們避免進食刺激性食物及一定要用痔瘡藥膏(特別是初起的,因可以收縮痔瘡),同埋提醒他們食高纖的食物是好,但唔該要記得同時要飲番多些水,如果唔係大便太硬唔洗講大家都知結果會點!

很多老人家都有痔瘡,當我們要「通渠」時(當然盡量避免,做得多唔好!)我們一定都會用多些 K-Y Jelly,同埋都會避開痔瘡的位置的!
cfgrace
2009-05-25, 12:50
版面: 淋巴引流 :面部及頸項
主題: 講座內容及時間表;功課及討論
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Re: 講座內容及時間表;功課及討論

我練習了面部淋巴引流已經差不多三個星期了!我發覺我開始做的一個星期,我的面出了很多粒粒,多到我怕(因之前未試過的!)後來我諗可能是排毒反應,而且我見之前也有人說試過這樣,所以我便沒有那麼緊張了!到現在已經三個星期,那些粒粒已經無咗很多(加上我飲多了水),但最明顯的是我的黑眼圈淡了很多,這効果是現在為止最明顯的!
cfgrace
2009-05-22, 23:45
版面: 伸引初探一:胸背及腹股
主題: 講座內容及時間表;功課及討論
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Re: 講座內容及時間表;功課及討論

我開頭以為「引伸」= 伸展運動,睇過你的文章後,才知唔係咁簡單!
我最想減到背脊同手臂的贅肉,有時見個bra附近‘必’咗d贅肉出來,自己都覺得好醜呀!
學習好好跟自己相處,加上每天有恆地做胸背伸引,您會看著手臂和個bra附近‘必’咗出來的贅肉慢慢改善過來。 :)
cfgrace
2009-05-03, 19:07
版面: 淋巴引流 :面部及頸項
主題: 講座內容及時間表;功課及討論
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Re: 講座內容及時間表;功課及討論

Hi Amy Grace..
我學面部及頸項淋巴引流的原因係想減個雙下巴! 好!意願清晰,配合勤力練習,事必成。 :D
Grace Amy..
cfgrace
2009-04-24, 22:12
版面: 大掃除: 灌腸
主題: 講座內容及時間表;功課及討論
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Re: 講座內容及時間表;功課及討論

之前,我曾講過在我工作的地方要時常幫老人家「通渠」,我發覺學了通腸後,透過Amy教的伸引動作及用手指放鬆她們的括約肌,我發覺很多無力排便的老人家都排多咗大便! 有入冇出,對身體和情緒都是一個很大的折騰,尤其老人家,幫他們按摩腸道和括約肌是一個幫助排便、改善情緒的有效方案。 不過對那些大便是粒狀的老人家,効果就無咁理想,因為那些大便到肛門口,始終不能出到來! 您會在通腸進階班的堂上,學曉一個如何幫助「大便到肛門口,始終不能出到來」的老人家輕鬆排便的招式。 每次當我看到那些拿口拿面的老人家開始排便時,慢慢展現蓮子容的嘴臉,那份透心甜的感覺給我帶來莫大的滿足和安慰。 我想最基本是我們要令那些老人家增...
cfgrace
2009-03-15, 23:22
版面: 大掃除: 灌腸
主題: 講座內容及時間表;功課及討論
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Re: 講座內容及時間表;功課及討論

我想學灌腸的原因是想知道用天然、不用西藥的清潔腸道方法。同埋我曾經看過一本有關心靈健康的書,內容有提過,心靈的健康重要(eg:正面思想),但身體亦要同時注意清除身體的雜亂(eg:腸道清潔,身體無太多廢物)及清除情緒的雜亂,幾者是有關聯、息息相關的,缺一不可!

三日唔埋病兩日,白天沒有精神、提不起勁來,夜間睡不穩,腸胃不好,又有口氣又便秘,心靈和社交又怎會健康?
所以,照顧和保持身心健康是做人第一責任。
cfgrace
2009-03-10, 15:45
版面: 大掃除:甜蜜蜜斷食
主題: 講座內容及時間表;功課及討論
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Re: 講座內容及時間表;功課及討論

我想知道多一個愛自己的方法(身體),同埋想幫身體排毒素。

cfgrace,用心想想:您認為住在您身體的毒素包括甚麼?用紙筆記下,帶來上課。
cfgrace
2009-03-06, 21:53
版面: 大掃除:甜蜜蜜斷食
主題: 講座內容及時間表;功課及討論
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Re: 講座內容及時間表;功課及討論

我想請問,如果我無學過任何淋巴引流課程,可以做斷食嗎?謝謝!

cfgrace,可以。 :wink:
cfgrace
2008-06-12, 16:05
版面: 融脂周記
主題: 102 多元豆蜜 Multi-purpose mung honey
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Hi
我已於今早12/6/2008 05:57 入了$198元在綠紀元有限公司的戶口,ref no:4A76 請check check,謝謝!
cfgrace
cfgrace
2008-06-02, 12:41
版面: 心心相印
主題: 22 透心甜 Amiably Sweet
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Hi
我已經由匯豐網上銀行入了$540給你,
交易號碼 : N60200087858 ,請你check check,謝謝!

cfgrace,兩瓶用可可巴油稀釋了的白蘭香薰已為您準備好,請於6月11日後到生機店取。
取香薰油時,請把您的中文姓名告訴施姐姐,讓她作記錄。

生機店開門時間:
星期一至五 上午11時至下午4時
星期六 上午11時至下午2時
星期日及公眾假期休息