聞香渡頭 ~ 隨香氣到彼岸

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Re: 聞香渡頭 ~ 隨香氣到彼岸

enzo » 2017-10-02, 21:59

2017年9月10日
樣貌:8
心態:8
今天是第六次聞香, 與上一次相隔了八天。在這次聞香前, 與之前一皮, 寫下我想要處理的事情, 預備聞香。雖然已是第六次, 但是每次我都是戰戰兢兢地走進聞香的旅程。今次過程中見到的景象, 包括森林,湖,大屋, 老人家, 都在上一次的聞香時看到。另外, 今次還看到我第一次聞香時相同的情景,看到小時候在家裡吃著嫲嫲煮的潮州粥及她說我自私的情景。
今次與上次不同之處就是有一位小天使帶著我去看到不同的情景。
每次聞香的過程及體會都令我有所啟示, 今次我體會到要專心地做好自己, 要放下嫲嫲對我說自私的枷鎖。

Re: 聞香渡頭 ~ 隨香氣到彼岸

enzo » 2017-09-09, 16:43

2017年9月2日
心情:8
樣貌:8
四次聞香之後, 到今次第五次已是差不多隔了四個月了。
原本計劃約兩人月後進行第五次聞香, 因公差等因素而推遲了。
經過這四個月的沉澱及經歷,會感受到聞香對我產生的一些作用。我感到這段期間的正能量, 察覺到很多事情都在正面地改變, 包括家事及公事,這是我意想不到的。
在第五次聞香前,工作上有一個機遇, 我不知道這個機遇會對我自己及家庭帶來什麼影響, 希望通過聞香讓我進一步了解自己的情況及須要。
這次聞香旅程, 我很快就進入狀態, 很快就有情緒反應, 這是我意想不到的。
過程中, 我看到自己在路上行, 之後是家人的出現, 讓我了解到我須要的幸福是什麼。
能夠與他們一起就是我最大的幸福, 簡單地在公園玩耍, 只要能與他們一起走一去就很喜悅。
這的確給我很大的啟示,讓我要平衡自己,家庭及工作。
答應了新的工作機遇而同時顧及家庭將是我的挑戰。怎樣可以提升自己面對及克服這些挑戰呢?
enzo, 念念不忘, 必有所得。 :wink:

Re: 聞香渡頭 ~ 隨香氣到彼岸

enzo » 2017-07-11, 21:34

2017年6月28日
心情:8
樣貌:8
第四次聞香後約一個月的6月11日,慧儀在樂富展銷, 當天有空控班,并跟她訴說第四次聞香一個月後的情況。
在這整整一個月裡,我感受到事情慢慢地向著正面的方向好轉和做事順暢。之前沒有動力的情況沒有出現,不論生活及工作上, 做決定及行動快了準了及積極了。
例如: 計劃家庭旅行, 由定日期, 選地點到訂機票及酒店, 5天內完成, 比我預計來得順利很多。
工作上與同事及上司的關係都有正面改進,上司比以往更欣賞我的工作成果, 而我對下屬的心態及表達都有改進, 以欣賞及耐心的態度與他們相處。
經過四次, 約每星期一次的聞香後, 我覺得這一個月的沉澱期很重要, 在這一個月裡我可慢慢感受這些改變, 領會這些改變, 領會聞香的力量。亦覺得是時候迎接第五次聞香之旅。

Re: 聞香渡頭 ~ 隨香氣到彼岸

enzo » 2017-07-11, 21:32

2017年5月10日(三)
心情:7
樣貌:7
星期一進行了第四次聞香,今天聞香帶領我看到的事情跟之前的完全不同。
第一次看到不同的植物,動物及情景,包括了樹木、松果、向日葵、鴨子在湖上游泳、青蛙股著腮、爛的木塊、老鼠在木塊走出來、鼻子被繩扣住的牛、犀牛阻住我的去路等等,之後就看見幾十年前的媽媽推著 BB 車,BB 就是我,很快樂。之後又見到以前爸爸跟姑姐吵架,因為要嫲嫲湊她 BB 的事情吵架,事件好像因我而令爸爸不讓嫲嫲幫她湊 BB,我因而內咎及自責不能控制自己。
完成聞香後,慧儀將我見到的植物及動物複述給我聽,要我回家後,直覺地寫出那些動物及植物是代表什麼,想表達什麼給我知道。

Re: 聞香渡頭 ~ 隨香氣到彼岸

enzo » 2017-05-06, 12:19

2017年5月2日
心情:7
樣貌:7
昨天5月1日晚上完成第三次聞香,完成第二次聞香到第三次聞香之間,我的時間表排得十分緊密,既要出差,回港後有工作上的培訓班及私人的培訓班,連續三天在大陸,三天都在勞動及晒太陽,到4月30日晚上,帶著極度 倦的身驅,回到家中已是晚上11時,慧儀當天提醒我要整理思路及預備好心情做第三次聞香,當時我在想應否改期,因我當時只想睡覺,什麼都不想做。
到了5月1日,仍是倦,隨時可以睡著,但是要處理家事,只好爭取任何時間眠一眠。但是心情及情緒平靜,這是我覺得自己的一個好的改變。而身體的精神狀態亦不錯。我覺得可以按著約定的時間做聞香,看看這次聞香會帶一些什麼信息給我。
這次聞香,都會看到很多以往與不同人相處的畫面,而這些畫面都是我對那些事情的一些不滿或認為當時是錯誤的做法,例如:媽對我們的安排,父母的關係,對我們當時及日後的影響等等,而這次情緒起伏沒之前兩次那麼大。
今次聞香與之前兩次有些不同,今次見到一個陌生男士出現,兩手伸直就在欄杆上,沒有說話,未知這畫面是想向我表達什麼。
經過兩次聞香後,我覺得我的睡眠質素好了,之前很多夢,現在少了夢而且睡醒後比之前精神得多。
到了今天5月6日,第三次聞香已差不多一星期,我發覺這星期心情及樣貌都有所改進7.5分,又可能是這星期假期多了,又可能是上司不在公司,又可以是聞香及其他的幫助,整體上我覺得這星期心情理想,工作效率在預期內一步一步完成,而且順利,期待下次聞香之旅。

Re: 聞香渡頭 ~ 隨香氣到彼岸

enzo » 2017-04-25, 15:18

2017年4月23日
第二次聞香
心情:6
樣貌:6
第一次聞香後,頭痛,喉嚨痛,眼睛紅腫有眼膠,周身骨痛,病到冇心情,冇動力,為著假期可多陪家人,亦沒有好好休息,接著上班出差,舟車勞頓,看過醫生後,吃了藥,頭痛好了些,但喉嚨痛及眼膠依然困擾著,很久沒有像這次病得那麼厲害及辛苦了,心情4分及樣貌3分,都很差,雖然化了淡妝,但同事都被我的樣子嚇到。幸好,工作上的事情總算順利,幾位同事都落力去做,要做的都已做到,只是回程時遇著航空延誤,落機後已是零晨,又遇著個極度無禮及要全世界圍著他轉的的士司機。心情都有受到影響,不過,我就利用延誤的時間做其他事情,充分利用時間,而那個司機,更是不值一提,當我想到,我自己沒有理虧,我的青春及心情不應浪費在這些無謂人身上時,就更不用理他。而我這星期,每晚都做一次減壓伸引,將那些垃圾通通拋棄,對我的心情都有很大幫助。
第二次聞香的約定將到時,我在思考過去八天的情況,我確實有擔心及懷疑,是聞香在幫我釋放困擾著我的情緒時,令我身體及心情都比之後更差,還是其他原因。
懷疑聞香後應是幫我釋放過去的負面情緒,更清楚認識自己,身心更一至,將以前縛手縛腳的東西拋掉嗎?我這八天未能感受到這些情況;擔心的是第二再聞香後,我的頭及喉嚨會否更痛?!因我仍未完復原。
再想深一層,我只是聞了一次,沒有可能一次就將我過去幾十年的困擾一次拋掉,我過去八天的身體狀況,可能是我潛意識仍然未想將心底的一些困擾說這出來,仍想壓抑著它們,而通過身體的一些徵狀表達出來,我知道要老老實實面對自己不是容易的事,會看到自己的醜陋及陰暗面,這些都是不想被人看見及知道瘡疤,要面對自己的瘡疤,過程必是痛苦的,要克服很多才可真真正正老老實實面對自己。以我認知的聞香,可以透過香氣帶我去面對自己,這過程要點時間,我相信,我在一步一步向著這方向走去。
第二次聞香,過程跟第一次一樣,只是今次只須填一張表,寫下當下的情況,之後就直接去聞,開始的時候,覺得自己開初的時候都在顯意識層面回答慧儀的問題,看到的都是這最近發生的事情,不知聞到了第幾支油,就看到小時候發生的不愉快事情,包括,嫲嫲與父親吵架,我在傍看到聽到很不開心;小時候的我激怒了阿嫲,她很生氣,我攞出勇氣喊著對她說對不起,又生氣自己為何激她,她有病,是否想激死她;又看到小時候一家跟姑丈去飲茶,爸媽又吵架,飲茶也飲得不開心,我更為著這事在茶樓哭。
這些事情已埋藏在我心裡很久,以前偶然會想起,但是從來沒有向人說過,家人的關係一直是我想改善的事情,但是因著不同的藉口,亦不知從何入手而沒有克意做些什麼。現在通過聞香說出來,真的希望可以將這些結及困局解開,令我及家人身心更愉悅。
這次聞香,有一些香味我是不喜歡的,當聞到這些味道,很是抗拒,聞了一會兒就退回去。我知道越是抗拒,就越是須要處理,希望下次我可更進一步克服,更老老實實面對自己。

Re: 聞香渡頭 ~ 隨香氣到彼岸

enzo » 2017-04-16, 11:27

日期:15-4-2017
心情:6分
樣貌: 5分
昨天聞油後再去吃早餐, 吃早餐時心情平靜, 估不到當時的我哭過後, 心情會那麼平靜. 但是, 回家後頭很痛 (註:聞油前已有幾天在頭痛, 但聞油後那天真的痛得很厲害), 痛到要去睡覺, 痛到甚至以為要取消與友人傍晚的約會. 睡了一會, 精神了點, 頭沒那麼痛, 可以應約.
今天起來希望可以好一點, 但是好像比之前更差, 聲音都沙了, 眼睛有很多”膠”, 鼻塞. 下午時繼續勞氣孩子的事情, 但是勞氣後比之前快地調整情緒.
不知道是否聞香後繼續將我不要的東西通過頭痛將它們帶走, 還是因為身體狀態不好, 頭痛了幾天仍未好, 甚至變得更差, 可幸的是, 心情未因病而變得很差.

Re: 聞香渡頭 ~ 隨香氣到彼岸

enzo » 2017-04-16, 11:26

日期:14-4-2017
心情:6分
樣貌: 6分
今天帶著緊張的心情來跟慧儀聞香, 開始前, 我不小心地打番了水, 將要填的三份問卷都弄濕了, 心裡暗暗問自己是否真的很驚, 因為事前已從慧儀口中了解過聞香, 知道它的威力, 一方面我真的想通過聞香幫自己, 但一方面我是擔心當處理以前的事情時會很難受. 無論怎樣, 我既然已約好慧儀聞香, 我一定是希望想幫自己, 就算過程有點難受, 亦可以克服的.

完成三份問卷之後, 慧儀根據我的答案說我偏向4及9 號, 1及8號最低分, 這結果與我十年前做九型人格測試相近.

開始聞香了, 我合上眼睛聽著慧儀的指示開始進入我的旅程, 不知聞到第幾支油, 我看到阿嫲的樣子和我們小時候住的地方, 沒有對話沒有情節, 但我的心跳比之前快了很多, 感到眼皮不受控地跳動, 眼淚更不受控地流出來, 口亦不受控地說出我很掛念她, 之後更細緻地說出一段當年她跟我的對話, 她說我自私. 我的名字應改為”X自私”.

跟著又不記得聞到第幾支油, 這次看到我的婆婆, 她是個愛笑的人, 更經常說一些廣東式的歇後語, 看到她從房間慢慢地笑著走出來坐在她的安樂椅上. 跟著不知為何我會說出當年她離去時, 我只出席了第一晚的”守夜”, 因我想參加學校的畢業旅行而沒有出席婆婆的出賓儀式, 當時我媽有說我兩句, 但我最後仍沒有出席,事後很後悔, 覺得自己很不孝.

再繼續聞油, 今次也是看到我小時候住的地方, 那張木沙法, 小時侯有無數的星期六晚上, 表兄弟姐妹來我家睡一晚, 星期日早上爸爸帶我們一同去沙灘游水, 爸爸很愛我們, 媽媽弄很多食物給我們, 想起當年的沙灘樂, 很高興.

隨著慧儀的指不示, 知道聞油即將結束, 結束仍想哭, 心情不好但平靜, 慧儀給我幾滴Trust & Sensitivity 及Inner Child 喝可令我好一點.

完成第一次聞香, 我感到那些油的威力實在很厲害, 我覺得自己是個理性的人, 但是隨著那些香氣, 我會不由自主地說出過去的一些事情及感受, 而這些事情及感受我是從來沒有向任何人提過. 說了出來, 我不知道是否可以幫我釋懷或解開那些結, 不管會是怎樣, 我會靜靜地觀察自己的變化及期待下一次的聞香旅程.

Re: 聞香渡頭 ~ 隨香氣到彼岸

enzo » 2017-04-16, 11:25

日期:13-4-2017
心情:6分
樣貌: 6分
“Happiness delight” 小姐, 從你這次聞香的經驗, 我感到很神奇, 第一次就能替你解決了兩個心結, 真的替你高興, 相信再通過記事及之後幾次的聞香, 你必定可以對你自己更了解, 將你的阻礙一一除去, 迎接更美好的自己.

明天,我會做第一次聞香, 心情是又期待又擔心. 期待是因為, 很想通過聞香到底彼岸, 通過聞香去幫自己解除一些自己都不知道或已忘掉了的阻礙; 擔心是因為不知道自己在聞香時會看到什麼, 說些什麼, 有什麼感受等等. 無論怎樣, 我會抱著開放的心情及態度, 盡力投入這次聞香之旅, 一步一步將阻礙我的東西拋掉, 令我對自己更了解, 更清楚將來的路向.

Re: 聞香渡頭 ~ 隨香氣到彼岸

happiness delight » 2017-04-09, 17:11

日期:9-4-2017
心情:8分
樣貌:6分

琴日聞完香後,沒有甚麼感覺。到了今天,回想起真的覺得很神奇。心情上好像真的有點不一樣,因為又到了夏天,近排最大的煩惱就是覺得自己好肥。但今天不知道為甚麼沒有這麼介意。而且,想回昨天看到的,我覺得解決了至少兩個心結。第一,前幾年,我的爺爺有了癌症,家裡的氣氛都變了不一樣,我當時大約中二,雖然我不是一個膽小的人,但始終我也只是第一次接觸這種事,但可能我看來很堅強,我的家人要求我做一些不是我的年紀該做的事,我沒有怪他們,他們當時也在一個很痛苦的階段,但其實我沒有這麼堅強到可以承受,我也會害怕。而且隨着爺爺的去世和我的長大,家裡的氣氛再也不是我小時候所感覺到的了,所以在聞香的時候就有了我想回到童年的情景。第二,我在聞香的時候看到了一個非常美的金髮外國美女孩,但她會突然變臉,變成很可怕的怪獸。我今天想起了小時候不小心看到的嚇人視頻,就是這樣的,我當時害怕了很久,並成為了我的一個很大的陰影。

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